Discapacidad Física

La discapacidad física en sí misma no es una limitación definitiva para realizar actividad física. Quizás si lo sea para realizar los deportes convencionales sin adaptación, pero... ¿por qué no adaptarlos?
Como comentábamos en el apartado de la inclusión educativa, la educación se debe adaptar a las limitaciones y capacidades de cada uno. Este derecho es perfectamente adaptable al deporte. Así, los que estén condicionados físicamente podrán participar en eventos deportivos adaptados como lo haría alguien sin limitaciones, con la misma competitividad, ganas y motivación.
Muchas veces, el condicionamiento físico podría conducir a una vida sedentaria y sin demasiadas "complicaciones"... Sin embargo, salir de la zona de comfort es algo que hay que  hacer de vez en cuando, y ¡qué mejor manera de hacerlo que disfrutando de ejercicio y poniéndote en forma!
A la larga, los beneficios se notan, y la calidad de vida aumenta exponencialmente.




Introducción a la A.F. y deportiva para personas con discapacidad física


Comité Paralímpico Español


Adentrándonos en la discapacidad física: Parálisis Cerebral


Deporte y discapacidad en Andalucía


Comité Paralímpico Español


Unidades didácticas para discapacitados